王源弟弟脸倒是不歪,怎么看脸歪?
王源弟弟脸倒是不歪,怎么看脸歪?
说真的,脸歪的人还挺多的,即使是美人如云的娱乐圈也不例外。
比如豆瓣9.3分的日剧《西瓜》里(暴露年龄了),扮演孤僻漫画家的友阪理惠。
陈乔恩也有一点脸歪。
还有演过《少狼》的泰勒·珀西,整个下颌都往左偏斜。
王源弟弟脸倒是不歪,但曾自爆说,张嘴就有咯咯的响声,必须要热敷才能缓解。
有的小天使看到这里可能会发现:嗯??脸歪(怎么看脸歪不歪后面说)、张嘴有奇怪的响声,我好像也是这样!
如果不幸中枪,那你很可能是得了一种虽不致命但很难痊愈的病——颞下颌关节紊乱。
01、什么是颞下颌关节紊乱?
颞(niè)下颌关节,就是连接我们的下颌骨与颅骨的地方。
它是我们人体中结构和功能最复杂的关节,我们日常生活中的咀嚼、说话、做表情、呼吸都需要它来协助完成。
颞下颌关节紊乱并不是某个单一的疾病,而是一组关节疾病的统称。
总之,要么是关节附近的肌肉出了问题,要么是关节结构出了问题,要么是关节骨组织出了问题……
怎么说呢,我们的颞下颌关节还是,挺脆弱的。
它出了问题,就会想方设法提醒你快去关注它,主要有以下三个杀手锏。
01 关节弹响、破碎声及杂音
在做张嘴、咀嚼等涉及到颞下颌关节的动作时,关节会发出一些奇怪的声音,有时候甚至其他人都能听见。
02 下颌运动异常
包括开口过大或过小,嘴巴张开时下颌往一个方向偏斜等等,有的人甚至没法开口吃饭,只能吃流食。
比如武井咲这张吃东西的图,嘴巴往右边偏斜得还挺明显的。
03 疼痛
这里的疼痛主要是指在开口或者咀嚼的时候,关节或者关节周围的肌群很疼,但有许多研究发现,头痛可能也跟它有关系。
而且,这个病还伴随着许多其他症状,比如耳症(耳闷、听力下降、耳鸣)、吞咽困难、言语困难、慢性全身疲劳等。
不仅如此,颞下颌关节紊乱病的患病率还挺高,天使君从论文上扒来了数据:成年人约为31%,儿童及青少年约为11%,并且女性的发病率更高。
02、颞下颌关节紊乱是怎么造成的?
说实话,口腔大佬们讨论了几十年,这个病的病因还是没有完全明确,只能说是多种因素都可能导致颞下颌关节紊乱。
01 先天因素
饮食结构的改变、语音表情的复杂化,都让人类的颞下颌关节和颌骨变得更加灵巧。
但相应地面相嘴巴歪斜,颞下颌关节承重能力降低、肌肉韧带也明显变弱,成为人类关节中,发生半脱位和脱位几率最高的关节(也就是下巴脱臼)。
比如马天宇在拍戏过程中,大喊了一声救命,居然就把下巴喊脱臼了……
费启鸣因为追星杨幂成功,笑到下巴脱臼。
还能看到有人吐槽,自己去拔了个智齿,因为张嘴太大、时间太长,就引发了颞下颌关节紊乱。
02 、后天因素· 精神心理因素
有颞下颌关节紊乱病的人,通常会有情绪焦急、易怒、精神紧张、失眠等症状,会不自觉紧咬牙、磨牙,容易导致咀嚼肌的痉挛与疼痛。
· 不良生活习惯
单侧咀嚼、吃硬食物、长时间嚼口香糖……这些不良生活习惯不仅会引起咀嚼肌疼痛和肌疲劳,还会持续损伤我们的颞下颌关节。
很多病得比较严重的人面相嘴巴歪斜,颞下颌关节中的髁突甚至都被磨没了!
还有长时间单手托腮、侧睡,长期低头驼背伏案工作,造成头颈部肌肉张力的不平衡,也会诱发颞下颌关节紊乱病。
· 咬合异常
可以发现,得了颞下颌关节紊乱的人,牙齿咬合关系往往也不太正常(非绝对)。
比如就有观点认为,咬合紊乱可以导致颞下颌关节病的发生或者加重,得这个病的几率会比较高。一些安氏Ⅱ类错(错的一种)患者在经过正畸治疗改善咬合关系后,颞下颌关节紊乱的症状就好了不少。
但这并不是说,咬合异常就一定会导致颞下颌关节紊乱,这还得看有没有其他促发因素(比如上面说的那些)。
· 医源性因素
有的小天使可能会有疑问:正畸可能有助于治疗颞下颌关节紊乱,可我为什么是正畸之后反而才有这个病的呢?
这很可能跟正畸没关系。
我们必须要明白颞下颌关节紊乱是多种因素共同作用的结果,所以它的成因非常复杂且难以追溯源头。
天使君特意去查询了资料,多个研究分析都表明,正畸不会导致颞下颌关节紊乱。
但天使君想提示大家,如果存在颞下颌关节紊乱病,一定要提前告诉你的正畸医生,先对颞下颌关节进行详细的医学检查、评估风险,看是否需要先治疗关节。
03、颞下颌关节紊乱?
一个悲伤的消息是,颞下颌关节紊乱很难根治,主要以保守治疗为主,有以下几种途径。
01 医疗手段
国内目前常用的治疗有局部冷敷或热敷、理疗、药物治疗、针灸、垫、关节封闭、关节镜外科手术等。
这里就不多展开了王源弟弟脸倒是不歪,怎么看脸歪?,毕竟具体要怎么治还是得去医院听医生的。
02 日常习惯
预防或改善颞下颌关节紊乱,保持良好的日常习惯真的很重要。
上面说过的单侧咀嚼、吃硬食物(喜欢啃牦牛肉干的天使君哭了出来),长时间嚼口香糖、单手托腮、侧睡、低头驼背……统统都不要做。就拿单侧咀嚼来说,不仅能预防颞下颌关节紊乱,还能防止咬肌过大、大小脸。
比如日本大胃王木下,因为长时间单侧咀嚼,大小脸真的挺严重的。
另外,精神心理因素与颞下颌关节紊乱息息相关,所以保持良好的心情非常重要。
03 肌肉训练
针对存在肌肉紊乱问题(肌肉疼痛、痉挛、萎缩)的…,天使君给大家介绍几个缓解动作,辅助恢复。(请在医生的指导下进行)
① 被动肌肉拉伸:面对镜子,进行缓慢、谨慎的垂直张口运动,感到疼痛就停止,还可以在无痛的前提下进行侧方和前伸运动。
② 辅助肌肉拉伸:用手指抵住上下门牙,帮助进行张口运动,记得要轻柔,力量逐渐增大,感到疼痛就停止;
③ 抗阻锻炼:将拳头放在下巴上,在阻力下轻轻开口,如果侧方运动受限,那就把拳头放在侧脸上侧方开口,每天进行6节,每节重复10次,感到疼痛就停止;
最后,天使君想叮嘱大家:平时,如果出现轻微疼痛,可以通过热敷、服用非处方抗炎药解决。
一旦出现颞下颌关节剧烈疼痛、张口困难、面部肿胀、其他部位不明原因剧烈疼痛的症状,一定要立马去医院看医生!
04、颞下颌关节紊乱病对颜面的影响
很多有颞下颌关节病的人,一开始都不会放在心上(甚至还有心大的姐妹喜欢开合下巴听声音玩),或者压根没察觉自己得了这个病。
然后某一天在照镜子时突然发现,我的脸怎么歪了???
天使君必须要强调:不是所有脸歪都是颞下颌关节病造成的,也有可能是先天发育等其他问题。
但颞下颌关节紊乱病患者确实有脸歪的可能性。
如果这个病没有得到及时的治疗,就有可能导致髁突吸收、关节盘穿孔等问题,关节的不对称使得脸偏向一侧,也就是大家非常在意的脸歪。
不知道自己脸歪不歪的小天使,可以先照镜子看看自己的牙齿。如果牙齿中线不齐,可能就是牙性偏颌,可以通过正畸改善。
看完牙中线之后,打开手机摄像头,纯素颜拍一张无美颜的正脸照。
在照片上先画一条连接两眼下缘最低点的线,然后垂直这条线,画一条经过眉心的线,这就是我们的面部中线,通过这条线来观察自己左右脸是否对称。
还可以从鼻底开始王源弟弟脸倒是不歪,怎么看脸歪?,经过牙中线画一条辅助线,夹角越大,说明脸歪得越严重。
如果牙中线不齐,面部还不对称,那很可能是骨性偏颌。
还处在生长发育期的儿童,发现后尽早进行正畸治疗干预,大概率可以矫正。对于成人来说,严重骨性偏颌必须通过正畸-正颌联合治疗,先排齐牙列、整平牙弓、调整牙合平面,再通过移骨、去骨、垫骨、植骨等方法矫正
说了这么多,相信大家对颞下颌关节紊乱病已经有了一定的了解。这个病虽然很难根治,但是有这个病的小天使也不要有太大的心理负担,平时多注意的话,对生活的影响还是很小的。
至于脸有点歪这个问题,首先脸歪不一定是因为颞下颌关节紊乱病,其次每个人或多或少,或天生或后天都脸歪,世界上没有完全对称的脸。
轻度脸歪是没大家想象得那么影响长相的。随便就能给大家举出一箩筐美人,但她们也轻度脸部不对称。
比如柯南女主小兰的原型工藤静香,侧着脸拍照可以掩饰脸型问题。
还有扮演过海后湄拉的艾梅柏·希尔德面相嘴巴歪斜,脸也有点歪。
但丝毫不影响她的风情。
《权利的游戏》里小玫瑰的扮演者娜塔莉·多默尔,因为面部神经麻痹,嘴巴特别歪。
但通过造型与道具,可以很好地掩饰掉,电影《卡萨诺瓦》中的这一幕真的美到爆。
综上,不希望大家因为自己脸歪而焦虑、自卑,但希望大家重视颞下颌关节紊乱病,保护自己的关节、更漂亮,也更健康。